锻炼做事耐心细致、持之以恒的能力，增强自信心，提高专注力，养成专心致志的良好习惯，更有益于坚忍不拔意志的锻炼。
　　开发智力，使大脑左右半球的技能获得同时发展并增进互相协调能力，提高想象力、形象思维和创造性思维能力。
　　潜移默化中提升个人修养、综合文化素养与道德情操，提高思想境界，使其能以更多的角度、方法、视野来思考和处理事物。
　　陶冶情操，提高审美能力和生活乐趣，感受美、学习美的同时还在实践美，学会享受当今快节奏生活中难得的一份“静”。